Pautas para desarrollar vínculos saludables

Si estás buscando mantener una nueva relación sólida o arreglar una relación en dificultades, estos consejos te serán de gran ayuda para sentirte conectado con tu pareja.

Fomentar un vínculo romántico sano.

Todas las relaciones románticas pasan por altibajos y todas requieren trabajo, compromiso y voluntad de adaptarse y cambiar con tu pareja.
Sea que tu relación sea reciente o de larga duración, existen formas de trabajar en construir una conexión sana.
Incluso si has enfrentado fracasos amorosos o luchado para renovar el romance, puedes construir una relación en la que te sientas pleno y feliz.

¿Qué aspectos hacen que una relación sea saludable?.
Cada relación es única y las personas se unen por muchas razones diferentes.
Lo que define una relación saludable incluye tener un objetivo compartido acerca de lo que ambos quieren de la relación y hacia dónde se dirigen.
La clave está en hablar abiertamente y con honestidad con tu pareja.
No obstante, la mayoría de las relaciones saludables comparten ciertas características básicas.
Comprender estas ideas básicas puede ser crucial para que tu relación sea plena, emocionante y con sentido, sin importar los objetivos o problemas que afronten.

Conservan un fuerte lazo emocional entre ellos.
Ambos se enfocan en que el otro se sienta querido y emocionalmente pleno.
Sentir amor y ser amado no siempre significan lo mismo.
Cuando te sientes amado, sientes que tu pareja te valora y comprende verdaderamente.
En ciertas relaciones, la convivencia pacífica oculta la falta de conexión emocional real entre los miembros.
A pesar de que la relación se perciba estable, la falta de esfuerzo emocional continuo aumenta la distancia entre escort Bogotá muy bonita los dos.

No temes plantear desacuerdos respetuosos.
Algunas parejas hablan las cosas en voz baja, mientras que otras pueden alzar la voz y discrepar apasionadamente.
En una relación fuerte, el miedo al conflicto no debe estar presente.
Es esencial sentirte seguro para expresar tus problemas y resolver desacuerdos sin humillar ni insistir en ganar.

Preservas tus relaciones personales y tus pasatiempos fuera de la relación.
Aunque las historias románticas lo sugieran, ninguna relación puede cumplir con todas tus expectativas.
Tener expectativas irreales de tu pareja puede llevar a tensiones en el vínculo.
Mantener tu propia identidad y tus conexiones sociales es esencial para enriquecer tu relación romántica.